精彩资讯
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理性、平静，是最好的防病姿态
20-03-062020年春节,我们度过了一个特殊的长假,疫情让我们不得不自闭在家中,出门还要戴上口罩。同时,疫情也给许多人带来了紧张、焦虑、恐慌、愤怒等不良情绪和心理问题,这些都需要我们学会适当释
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外出回家后，身上哪里最需要清洁消毒？
20-03-06外出回到家后，会不会把病毒也带回来?头发和皮肤用不用消毒?怎么给衣服、鞋子、手机等做好消毒?
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高血压患者有哪些运动禁忌？专家：这些情况要坚决禁止运动
20-03-06国家体育总局运动医学研究所梁辰表示，高血压者不宜做憋气和爆发力强的运动，例如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
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高血压患者在家如何锻炼? 专家：推荐跳有氧操或健身舞蹈
20-03-06疫情期间外出运动时间变少，高血压患者如何在家锻炼?
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惊蛰顺肝气 养生防疫情
20-03-06惊蛰是二十四节气中的第3个节气，今年的惊蛰是3月5日。
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居家战“疫”强体质 户外跑步“因地制宜”
20-03-06减少外出活动是预防新冠肺炎的必要措施，而在家长时间躺着或久坐不动，可对健康不利。
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疫情期间上网课眼疲劳？科学用眼防控近视看这里
20-03-06在这个特殊时期，学生们应该如何在利用网络开展学习的同时，又能够保护眼睛免受伤害呢?
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疫情少出门 产后盆底自测法教会你
20-03-06疫情期间，院士呼吁大家少出门，如果不是紧急情况，产后的宝妈能不去医院最好。但是，盆底康复最佳的时间段就是产后，不去医院检查，怎么样才能知道自己盆底损伤的情况呢?
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